様々な事に思考を巡らせたり、鴨頭嘉人氏のYouTubeを観て勉強した一日(2020.12.4日記)

2020年12月4日の日記。

今日は通常業務を終えた後、自宅でのんびりと過ごした。

今日はこんな一日

思考を巡らせる

帰宅後、様々なことに思考を巡らせる。

今日は一日、たくさん考えた日だった。

今までの人生、これからの事、うつ病の事、自分の強み、自分の弱み、家族のこと、本当に色々と考えた。

結局、何か答えが出たわけではないが、思考を巡らせまくった。

アホじゃないかと言われればそれまでだが、そもそも私の場合この「考える時間」が他の人よりも多いタイプなのだ。

 

うつ病に関する記事は今度もう少し書こうと思う。

私だって、なりたくてなった病気ではない。

だが経験した私だからこそ、伝えられるメッセージがあると思うからだ。

YouTubeにて鴨頭嘉人氏の動画を観る

今日視聴したテーマは「リーダーシップとマネジメントの違いについて」

端的に言えば、

・リーダーシップ:ゴールを指し示す

・マネジメント:ゴールに対して安心・安全・モチベーション高く辿り着くサポート全て

さらにそれぞれ大切な要因として、下記がポイント。

リーダーシップ

・ブレない

・組織と繋がっている

・強い意志

マネジメント

・きめ細やか

・何度でも繰り返す

・愛と情熱が全て

リーダーシップは父親的役割、マネジメントは母親的役割というわかりやすい表現をされていた。

以前、ある書籍でマネジメントは【「観察」「目標契約」「振り返り」「フィードバック」のサイクルの繰り返し】ということを書いてあったが、きめ細やかさが要求されることは間違いないだろう。

さらに各従業員がワンランク上の仕事を意識して仕事をする(例:アルバイトであれば、社員であることを意識する)ことが成長を遂げる組織とのことだ。

確かに理にかなった説明だと思う。

社員がアルバイトの仕事をしていたら、アルバイトは出る幕が無く辞めるだろう。

久しぶりに視聴したが、勉強になることが多い。

今後も出来るだけスキマ時間を活用して、勉強しようと思う。

トレーニング

・腕:フレンチプレス×30回

・ウォーキング:おやすみ

食事

今日は食欲が無い一日だったので、夕食のみの食事となった。

朝:なし

昼:なし

夜:焼肉、小松菜と卵の炒め物、白ご飯、お味噌汁

体重等

体重:59.8kg

BMI:22.8

体脂肪率:19.6%

筋肉量:45.6kg

内臓脂肪:8.0レベル

基礎代謝:1326Kcal/日

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