読書をしたり、海外に思いを馳せたり、久しぶりにテレビのリモコンに触れた一日(2020.11.16日記)

今朝は快晴。とても気持ちのいい秋晴れとなった。

今日はやることが複数ある為、朝からエンジンを前回モードにして取り組み。

月曜日、一週間のスタート!!

今週も楽しんでいこう!

今日はこんな一日

海外への思いを馳せる

帰宅後、インターネットにて海外の事を調べる。

最近は中央アジアや、東欧などに興味をもち、google mapやブロガーの旅の記録を見て各国をチェックする。

海外に思いを馳せる時間はワクワクして楽しい。

私の過去の海外経験はアメリカ(3回)台湾(4回)シンガポール(1回)と非常に偏っている。

学生の頃にもう少し行っておけば良かったと思うものの、悔やんでも仕方がないので未来に目を向けて、海外旅行を楽しみたいものだ。

人生、まだまだこれからだ。

海外で味わえる文化、風習、食事、名所…これらを実際に経験することは一生の財産になるし、血肉になる。

私はそんな情報を集めて浸る時間もたまらなく好きだし、これからも旅をしていきたいと思っている。

旅は毎回、自分に新しい気づきを与えてくれる最高のスパイスだ。

 

読書

本日の読書は八木仁平氏の【世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方】の再読。

自己理解、自己分析に関する書籍は多数存在するが、私個人的にはこちらの本がオススメ。

自己理解に対するメソッドを体型立てて記載してあるのと、必要なワーク、そして、大事なこと(価値観)、得意なこと(無意識のクセ、才能)、好きなこと(情熱を傾けられること)をいかに自身の人生で活かしていくがわかりやすく解説してある。

本日のブログで記載するので、興味がある人は是非一度書店で手に取ってみてほしい。

 

久しぶりにテレビのリモコンに触れる

私は普段の生活でまったくテレビを見ない。

このような生活をもう何年も続けているが、社会生活には困ったことはない。

テレビの存在を否定しているわけではないが、個人的に無駄な情報が多いのだ。

必要な情報はネットで調べるし、書店にいけば良質な多くの情報が手に入る。

街を歩いているだけでも勝手に情報は入ってくるし、

ニュースはスマホに定期的に配信される内容を確認している。

 

今日、おそらく数か月ぶりにテレビをつけてみたが、一分もしないうちに消した。

ちなみに久しぶりにつけた理由は「テレビが壊れていないかチェックする為」だった。

 

本日のブログ

【世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方 】八木仁平 著(書評)

トレーニング

・背中のトレーニング

・ウォーキング:おやすみ

食事

朝:納豆、白ご飯、卵

昼:なし

夜:ペペロンチーノ

体重等

体重:60.0kg

BMI:22.9

体脂肪率:19.8%

筋肉量:45.6kg

内臓脂肪:8.5レベル

基礎代謝:1327Kcal/日

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