大分までドライブして、紅葉を観た一日(2020.11.8日記)

今日は朝は快調に目覚め。

7時半に起き、

「おい、二度寝をしようぜ。」

そう誘う自分のなかの悪魔の存在も無く、シャキッと起きて、一日がスタート。

特に予定を入れていない一日ではあったが、あまりの秋晴れ振りに外出せずにはいられない一日のスタートだった。

今日はこんな一日

早速、外出を検討。

美しいものを見るのが好きな私は、この時期といえば…

「紅葉」

ということで、大分県の耶馬渓まで車を飛ばすことにした。

詳細については、「旅情報」へ書こうと思う。

紅葉鑑賞 大分県 九重夢大吊橋と深耶馬渓への訪問レポート

▲九重夢大吊橋と深耶馬渓訪問レポート

それにしても、大分県はとても魅力的な県だと思う。

自然に恵まれ、温泉もあり、食事(特に関サバ、関アジ)も美味しい。

ちなみに今日は、耶馬渓、夢の大吊り橋を観光したが、

思いっきり大渋滞だった。笑

他県ナンバーも目立ち、やはり秋の行楽シーズンだから魅力的な場所には人が集まるのね(^^)

今日は思い付きで旅に出た日だったから、トレーニング等も少し怠けてしまった…。

その分、たくさん歩いたから、自分の中では良しとしよう。

 

トレーニング

おやすみ。

食事

朝:なし

昼:ポテトチップス(車中)

夜:焼きそば(インスタント)

うーーん、ジャンクフード続きですね。これはイカン。

改善せねば(笑)

体重等

体重:58.8kg

BMI:22.4

体脂肪率:17.9%

筋肉量:45.8kg

内臓脂肪:7.5レベル

基礎代謝:1328Kcal/日

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